481: "料理したくないのよ期"をうまく乗り切る 東京 一人暮らし OLのホンネ

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481: "料理したくないのよ期"をうまく乗り切る

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■ねぎ玉牛丼@すき家
■てりたまバーガー@Mcdonald


最近、この2つにハマっちゃってて。

カロリー高すぎ。

でもぉ、安いしぃ、早いしぃ。

仕事から疲れて帰ってきて、


おなかすいたぁぁぁ 


ってなって、

でも、ただ今、


"料理したくないのよ期"


到来中(またかよ)。



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なので、ついついこれで済ませちゃう。


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そんな時でも、「野菜を食べていない」

という罪悪感から逃れられる、

一番てっとり早い、

"料理したくないのよ期" にも

負担にならない料理は、

やはり、スープ。


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*にんじん
*ほうれん草
*れんこん
*ウインナー
*大豆水煮
*たまねぎ



料理なんて呼べるのかすら疑問なほど簡単。



だって、とにかく、

なんでも、冷蔵庫に買ってあったものを、

ただただ、ひたすら、切って、

放り込んで煮込むだけだから。



野菜をひたすら刻むのって、

無心になってストレス解消にもなる私。





お肉系が1つ入れば、

そこから脂が出るから、

塩味だけでも十分イケる。

99.9%失敗しないから。



なんかコクが足りないなと思ったら、

隠し味にバターを一切れ。
(だからカロリー…)



冷蔵庫をスッキリさせるにもイチ押し。

悩む必要なんてなくて、

とにかく、

「火ぃ通しても平気じゃない?」と

思ったものは入れてしまってよいかと思う。

たとえば、お豆腐とか、

ネギとか、アスパラガスとか、

ベーコンとか、ミニトマトとか。



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土日に大量に作って、

ほぼ毎朝これ食べて出かける。



これで、

夜のごはんが乱れてても、

"料理したくないのよ期" でも、

「野菜とってないなぁ」

という罪悪感から、逃れられます。はい。







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| お料理しましょ | 18:39 | comments:4 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

Re: 同じく料理したくない期間です。

アクアマリン-san

コメントありがとうございます♪
同じ時期に同じ現象だったのですね 笑
そうなんですよねー、「波」、ありますよね。
すごくやる気でる時と、逆の時と。
最近は、もう、色々と諦めて、
気持ちの流れに逆らわないようにしてます。
早くまた「やる気」期が戻ってきてほしいものです。
今のところ気配なしですが。。。

Taemi

| Taemi | 2013/04/24 18:00 | URL | >> EDIT

Re: いいですね!

riechiii-san

コメントありがとうございます♪
「何もやりたくない期」
…わかりますわかります。
ありますよねありますよねありますよね!!!(強調)
私、それ、よく真夏にやってきます。。。
スープ、オススメです。ぜひぜひ♪

Taemi

| Taemi | 2013/04/24 17:55 | URL | >> EDIT

同じく料理したくない期間です。

ビックリするくらい同じ期間真っ最中です。
しかもめんどくさいけど野菜とるためにスープ作るところまで同じでした笑。
スープの野菜は、小さく切るともっとたくさん食べられるような気がするので好きです(^▽^)

逆に料理する気満々な期間なんて、自分が黄金伝説の1万円生活に出ている気に
なって料理してます。あの音楽を頭の中で歌っちゃってます笑

めんどくさいに負けてお金を使いすぎないように
自分をコントロールするのは難しいです(><)
完璧にはできないので、上手にデパ地下やらファーストフードと
お付き合いしたいものです(^^)

| アクアマリン | 2013/04/21 20:51 | URL |

いいですね!

私は料理だけでじゃなくて
何もやりたくない期に入ってます。
ま、やらないとメンドクサイのでちょこちょこやってますが。
スープいいですね!野菜不足&ストレス解消&冷蔵庫の掃除。
至れり尽くせり。明日やろっと(やるかどうか曖昧なパターン。笑)

| riechiii | 2013/04/21 20:49 | URL | >> EDIT















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